Dorośli niekoniecznie rodzice

CYKL SPOTKAŃ WARSZTATOWYCH

Fundacja C.E.L. dla bardzo dorosłych DDA i DDD przygotowała cykl dwudniowych spotkań Jest to oferta dla osób, które chcą skorzystać z rozwojowego wsparcia w opiekowaniu się sobą, swoim życiem i swoimi celami i dla tych, które chcą zadać o wyrównanie deficytów rozwojowych. Takie deficyty powstają najczęściej na skutek życia i wychowania w rodzinie, która z różnych ważnych powodów nie zadbała lub nie mogła zadbać o wyposażenie dziecka w najważniejsze umiejętności życiowe i społeczne.

NIE MUSISZ BYĆ NA WSZYSTKICH SPOTKANIACH. Możesz wybierać to co dla Ciebie ważne. Możesz rozłożyć swoją pracę na trzy lata i to doskonała opcja. Nie za dużo na raz!

W jedenaście weekendów będziemy pracować nad wzmocnieniem poczucia własnej wartości, rozpoznawaniem co ode mnie zależy, a co ode mnie nie zależy, szukaniem punktu, gdzie warto przyłożyć energię, żeby zmienić to, co zmiany wymaga, a w końcu będziemy też rozwiązywać problemy w obszarze funkcjonowania zadaniowego związanego z realizacją celów życiowych i zawodowych w krótkoterminowej i długoterminowej perspektywie.

Będziemy z jednej strony uczyć umiejętności życiowych potrzebnych do budowania zdrowych relacji w życiu codziennym, a z drugiej będziemy zachęcać Was do wysiłku w kierunku zrozumienia kontekstu, w którym problem w rodzinie powstawał i zrobienia kroku na rzecz uporządkowania „przestrzeni rodzinnych” tak, by podział ról i zadań przeciwdziałał dysfunkcjom w tych rodzinach i relacjach, które budujecie oraz wspierał Was w budowaniu porozumienia bez przemocy i używek.

Na każdym spotkaniu pochylamy się nad waszymi indywidualnymi sprawami i wspieramy w poszukiwaniu dobrych rozwiązań. Pomagamy rozumieć, żebyście mogli zmienić to, co zmienić chcecie 🙂

Spotkania weekendowe inspirują, pomagają wyznaczać kierunki i dalsze cele. Pracują w Was jeszcze wiele tygodni po ich zakończeniu (tak o tym mówicie).

Spotkania budujemy wokół ważnych tematów:

  • O trudach formułowania celów realizowanych z przyjemnością (czyli o tym kto i dokąd zmierza; co jest moim celem, a co jest celem innych oraz o przyjemności podążania do celu i realizowanie tego, co dla mnie ważne)
  • Być kobietą w domu i w rodzinie – mity i wyzwania (specjalnie dla kobiet, które zagubiły swoje poczucie wartości)
  • Szczęśliwe rozwiązania trudnych sytuacji (czyli o tym jak obchodzić się z sukcesami i porażkami, jak przełamać ograniczające schematy i skąd czerpać mądrość, siłę i energię, żeby błędy stwarzały nam szanse rozwojowe)
  • Marzenia są do spełnienia, czyli o pożądanych zmianach (czyli o tym, co ważne i co zaniedbujemy w pogoni za tym, co pilne; i o tym jak to, co ważne odzyskać i już nie tracić oraz jak pamiętać o tym, że warto sięgać po to, co ważne i jak to robić)
  • O sprawdzaniu i pilnowaniu granic w życiu codziennym (czyli jak dbać o siebie i nie naruszać tego, co ważne dla innych),
  • O godzeniu ról życiowych i wyborze strategii działania (czyli o wpływie osobistej historii na zamieszanie i bałagan w życiu codziennym oraz o sposobach poszukiwania efektywnych strategii panowania nad logistyką życia)
  • Jak odkrywać to, co ważne i jak z tego korzystać (czyli gdzie szukać zasobów i sił do życia bez przemocy)
  • Współpraca w domu i w rodzinie (czyli jak bez przemocy szukać dobrych rozwiązań)
  • Kilka kroków ku zmianie – od czego i od kogo zacząć (czyli co od kogo zależy i co do kogo należy)
  • Być sterem dla siebie i rodziny – czyli o współpracy i współdziałaniu(czyli o tym jak porządkować swoja przeszłości, jak dowiadywać się o zasobach i potencjałach rodzinnych i jak z nich korzystać w zarządzaniu przyszłością i „szczęśliwością” swojej rodziny)
  • Jak zadbać o jakość życia, czyli od czego i od kogo zacząć (czyli o odkrywaniu uroków życia w systemie, docenianiu znaczenia własnego działania na to, co dzieje się z innymi oraz o uruchamianiu i wprowadzaniu zmian w życiu i w rodzinie)

Przez wiele lat większość spotkań weekendowych realizowaliśmy latem w czasie wakacji, bo to czas, kiedy zmienia się rytm życia rodziny i łatwiej wygospodarować coś dla siebie. Od 2017 odpowiadając na prośby Państwa rozkładamy spotkania bardziej równomiernie, ale większość z nich planowana jest w okresie od stycznia do września.

 

GRUPA DLA MĘŻCZYZN „Z KRZYWEJ NA PROSTĄ”

Jest to grupa dla OJCÓW/mężczyzn, którzy wychowywali się w tzw. trudnych rodzinach i być może nie mają dobrych wzorców Mężczyzny w ogólności i/lub Ojca w szczególności. Może nawet nie zawsze wiedzą co do Nich należy i co od Nich zależy. Bywa, że nie udaje im się stworzyć stabilnych, bezpiecznych, życzliwych więzi rodzinnych. Czasami trudno jest w ogóle wejść w związek, a jeśli już to rozstanie jest szybkie, bo budowanie bliskości jakoś nie wychodzi. Można też latami tkwić w beznadziejnych sytuacjach i nie brać odpowiedzialności ani za siebie, ani za związek, ani za swoje rodzicielstwo i rodzinę. Częstym efektem takich sytuacji są konflikty i bolesne relacje z dzieckiem, bo ono wprost lub pośrednio upomina się o ojca – OJCIEC NIE MOŻE BYĆ W POCZEKALNI ŻYCIA. Nasze bliskie relacje nie są wieczne, bliskie osoby też ostatecznie kiedyś odchodzą…Zapraszamy do wspólnych poszukiwań.

 

GRUPA DLA KOBIET „MAŁYMI KROKAMI DLA WIELKICH ZMIAN”

Jest to grupa dla Kobiet, które doświadczały przemocy w rodzinie pochodzenia i/lub w związkach, które nie mogą uwolnić się od koszmarów i wspomnień mimo, że należą one już do dalekiej przeszłości.
…Jeśli dopadają Cię trudne uczucia… takie jak smutek… złość…czy lęk mimo, że od wielu lat już nikt Cię nie poniża, nie poniewiera, nie ogranicza i nie bije… Jeśli PRZEMOCY w Twoim życiu już NIE MA, ale zostało COŚ z tamtych lat, co nie daje Ci zrobić kroku w kierunku tego co dla Ciebie ważne i chciałabyś TO zmienić…Zapraszamy na grupę dla Kobiet…

 

 

 

GRUPY DLA KOBIET O ZWIĄZKACH „APETYT NA DOBRE ZWIĄZKI”

Pracujemy z kobietami, które mają problem z samotnością i budowaniem dobrych i bezpiecznych relacji z mężczyznami. Zaczynaliśmy od grupy dla młodych kobiet. Konieczność uruchomienia działań w sprawie związków i „miłości” (bliskości) dla młodych była niezaprzeczalna (taka grupa jest opisana w ofercie dla młodych). W kolejnych kroku, klika lat temu, uruchomiliśmy grupę dla kobiet mocno po trzydziestce. Tu łączy się często lęk przed samotnością „na zawsze” i brakiem rodziny (dzieci) w perspektywie, co jeszcze bardziej skłania do podejmowania jeszcze bardziej ryzykownych decyzje dotyczących związków i relacji. Jako trzecia grupa zapukały do nas kobiety, które były w związkach, najczęściej mają dzieci i nie chcą być do końca życia same, a od lat potwornie cierpią mierząc się z odrzuceniem i brakiem partnera, albo wchodzą w dość trudne relacje, które nie służą im na dłuższa metę. Pół żartem pół serio mówią, że dyskryminujemy ich grupę i proponujemy atrakcyjne i ważne zajęcia młodszym „wybrakom”. Spróbowaliśmy rozumieć to jako zaproszenie do zauważenia ważnego problemu i poszerzenia oferty dla kobiet-matek z trudną przeszłością, po trudnych małżeństwach/związkach w sprawie budowania relacji oraz radzenia sobie z samotnością i całą górą spraw, które na drodze do dobrego bliskiego związku wyrastają przed ofiarami przemocy i kobietami po przejściach. Co od 2018 roku się dzieje….

 

Przygotowaliśmy też dla wszystkich kobiet po doświadczeniach „przemocy” cykl warsztatów CO WARTO WIEDZIEĆ O SOBIE O NIM I O WAS ZANIM BĘDZIECIE RAZEM

Zapraszamy kobiety które, chcą budować kolejne związki, ale nie radzą sobie w kwestii związków i wpadają w pułapki pozornych przymusów i niewykorzystanych wyborów w tym co razem i co osobno. Będziemy szukać źródeł problemu, zrozumienia przyczyn i skutków tego co teraz oraz pożądanych kierunków zmian na przyszłość.

 

 

 

GRUPA DLA PAR W TRUDNYCH ZWIĄZKACH „MITY I WYZWANIA W MAŁŻEŃSTWACH I ZWIĄZKACH”

Jeśli trudno jest Państwu pokonać zmory przeszłości i odzyskać przytomność, jeśli nie możecie dogadać się bez napięć, jeśli jest Wam z tym niewygodnie i chcecie coś zmienić
to oferta Fundacji C.E.L. jest do rozważenia. W czasie zajęć będą mogli Państwo dotrzeć do magazynu zasobów osobistych i rodzinnych, które mogą być wsparciem w budowaniu i rozwijaniu związku. Rozpoznacie co jest Waszą sprawą, a co od Was nie zależy i nauczycie się podejmować decyzje w oparciu o fakty bez wikłania się w kolejne fantazje.
Nauczycie się mówić to co chcecie, tak jak chcecie i wtedy kiedy chcecie wprost bez manipulacji i bez przemocy. Poznacie też efektywne strategie rozwiązywania problemów i konfliktów oraz budowania współpracy mimo wszystko…

 

GRUPA DLA OSÓB Z PROBLEMAMI W FUNKCJONOWANIU ZADANIOWYM „JAK ROZWIĄZAĆ ZWIĄZANE ŻYCIE”

Z problemami w zadaniowym funkcjonowaniu borykają się nie tylko rodzice, dlatego staramy się udostępniać tę ofertę wszystkim zainteresowanym członkom rodziny 30+ (czasami nam się to udaje, a czasami nie).
Cykliczne zajęcia grupowe dedykujemy osobom, które są w tarapatach życiowych i/lub odczuwają potrzebę zmiany. Tym, którym zależy na lepszym zrozumieniu siebie i wzmocnieniu po to, żeby nie doszło do tych najtrudniejszych sytuacji załamania w życiu osobistym i/lub zawodowym. Tym, którzy nie radzą sobie z codziennością, żyją w stresie i napięciu często zaniedbując podstawowe zadania życiowe. Nie pasuje im to co jest, ale boją się zmian i nie mają odwagi zaryzykować. Celem zajęć jest wzmocnienie poczucia własnej wartości, rozpoznanie, co ode mnie zależy, a co ode mnie nie zależy, znalezienie punktu, gdzie warto przyłożyć energię. I w końcu poprawa radzenia sobie z problemami tu i teraz dla lepszego tam i potem.