JAK NIE DAĆ SIĘ WŁASNYM ZMOROM, czyli gdzie szukać zasobów i sił do pielęgnowania „pogody ducha” i życia „po swojemu” – weekendowe spotkanie grupowe on-line, 25-26 września 2021

Jeśli wydaje Ci się, że nie możesz, nie umiesz, nie dasz rady…
Jeśli stawiasz duże, większe i coraz większe wymagania wobec siebie i innych….
Jeśli ciągle rozpamiętujesz i przeżywasz kolejne sytuacje na nowo…
Jeśli często wydaje Ci się, że stoisz pod ścianą… lub masz ochotę uciekać…
Jeśli wycofujesz się, zamykasz w sobie i czujesz się zraniony…
Jeśli jesteś niezadowolona/y z siebie i nie wiesz jak to zmienić…
Jeśli wydaje Ci się, że nie ma co Cię lubić…
Jeśli czujesz, że nie ma sensownego powodu, żeby być z Tobą, czy obok Ciebie…

Fundacja C.E.L. proponuje13-godzinne spotkanie on-line
JAK NIE DAĆ SIĘ WŁASNYM ZMOROM, czyli gdzie szukać zasobów i sił do pielęgnowania „pogody ducha” i życia „po swojemu”

25-26 WRZEŚNIA 2021 (sobota 10-16.30 i niedziela 10-16.30)
Na zajęciach prowadzonych on-line będziemy zajmować się tym:
– Jak uczyć się patrzeć w życzliwy sposób i z wyrozumiałością na siebie samego…
– Jak w swojej przeszłości oddzielać fakty od ocen i interpretacji innych ludzi…
– Jak radzić sobie z demonami przeszłości, które zamieszkały w naszych głowach…
– Jak okiełznać swoje zamiłowanie do krytyki i życia w świecie „niemożności”…
– Jak zrozumieć swój upór w starannym pielęgnowaniu przekonań, które nie służą…
– I wreszcie, jak pokonać opór do dbania o te przekonania, które nam służą…O tym, jak wiele w życiu zależy od Nas, choć wydaje się, że niewiele…i o tym, jak niewiele zależy od innych, choć Nam wydaje się, że wszystko…
– Jak nauczyć się doceniać każdy, nawet najmniejszy krok w drodze do zmiany…
– Jak korzystać z zasobów, które dodają nam sił…

PROFILAKTYKA PROBLEMÓW W RELACJACH Z SAMYM SOBĄ I RODZINĄ
WARSZTATY DLA BARDZO DOROSŁYCH POSZUKUJĄCYCH EFEKTYWNYCH STRATEGII ŻYCIOWYCH

Osoby zainteresowane prosimy o telefon do Biura Fundacji C.E.L.
Jesteśmy dostępni od poniedziałku do piątku pod dwoma numerami telefonów:
a) 502 744 120 – we wtorki i czwartki w godzinach 12-20
b) 508 797 177 – w poniedziałki, środy i piątki w godzinach 12-20
W zależności od sytuacji epidemiologicznej, okresowo jesteśmy dostępni pod numerem stacjonarnym 22 646 22 56.


Czekamy na zgłoszenia!
OFERTA TYLKO DLA MIESZKAŃCÓW WARSZAWY I MOKOTOWA
Udział w zajęciach jest nieodpłatny.
Weekendowe spotkanie grupowe realizowane jest w ramach zadania: Program Rozwoju Kompetencji Życiowych dla Dorosłych Członków Rodzin. Zadanie finansowane jest ze środków MIASTA STOŁECZNEGO WARSZAWY DZIELNICY MOKOTÓW.

Zobacz też

OD BEZRADNOŚCI DO AKTYWNOŚCI, czyli o tym, jak zaufać sobie i korzystać z wpływu na własne życie – weekendowe spotkanie grupowe on-line, 20-21 listopada 2021

Jeśli gubisz siebie w chaosie codzienności…Jeśli zbyt często dopadają Cię smutki i chandra…Jeśli stoisz w miejscu, bo nie potrafisz wybierać…Jeśli często nie wiesz, co jest ważne, a co nie…Jeśli trudno uwierzyć Ci, że robisz coś dobrze…Jeśli nie umiesz dbać o swój „dobry stan”…Fundacja C.E.L. proponuje dwudniowe spotkanie on-line:OD BEZRADNOŚCI DO AKTYWNOŚCI czyli o tym, jak […]

Jak obchodzić się z apetytem na dobre związki? – grupa dla kobiet

Jeśli zakochując się, zapominasz o tym, co dla Ciebie ważne;Jeśli w związkach masz więcej problemów niż radości;Jeśli wciąż trafiasz na „niewłaściwych” facetów;Jeśli Twój związek kończy się, zanim na dobre się zaczął;Jeśli po tym, co działo się w Twoim życiu, jesteś ciągle sama i boisz się o to, że znany z przeszłości koszmar może powrócić…. to […]