Podczas letnich miesięcy w domu, na działce czy na wakacyjnym wyjeździe mamy okazję zbliżyć się do naszych domowników (partnerów/dzieci) czy przyjaciół. Z drugiej strony mogą mieć oni swoje sprawy i zostawić nam przestrzeń dla siebie samych. A może właśnie to czas, żeby pomyśleć o zamknięciu jakiegoś trudnego rozdziału w życiu?
Niezależnie od odległości od naszych bliskich warto zastanowić się co mogę zrobić, aby nasza relacja była zdrowsza, porozumienie skuteczniejsze, a emocje nie zniekształcały faktów. Jak ponownie się przywitać w atmosferze otwartości, miłości i większego zrozumienia? Jak się pożegnać w mimo wspólnych spraw? Jak rozmawiać i dzielić się obowiązkami, aby nie ucierpiało na tym wspólne dziecko? Jak budować coś razem jeśli tak wiele nas różni?
Zapraszamy do uczestnictwa osoby zainteresowane inwentaryzacją swoich ograniczeń i ich pokonywaniem.
Zapraszamy osoby, które chcą zadbać o swoje granice w relacjach, o zdrową komunikację ze sobą czy też z bliskimi osobami. Zapraszamy osoby, które chcą sobie przypomnieć sobie jak ważne jest pielęgnowanie swoich potrzeb i odnajdywanie drogi do ich zaopiekowania.
Zadzwoń i zgłoś się na zajęcia grupowe: 508 797 177
***
Fundacja C.E.L. proponuje:
JAK NIE DAĆ SIĘ WŁASNYM ZMOROM, czyli gdzie szukać zasobów i sił do pielęgnowania „pogody ducha” i życia „po swojemu”
28-29 czerwca 2025
sobota 10-16 i niedziela 10-16
Dla Rodziców i Dorosłych Niekoniecznie Rodziców
Więcej szczegółów
Na zajęciach będziemy zajmować się tym:
Jak uczyć się patrzeć w życzliwy sposób i z wyrozumiałością na siebie samego…
Jak w swojej przeszłości oddzielać fakty od ocen i interpretacji innych ludzi…
Jak radzić sobie z demonami przeszłości, które zamieszkały w naszych głowach…
Jak okiełznać swoje zamiłowanie do krytyki i życia w świecie „niemożności”…
Jak zrozumieć swój upór w starannym pielęgnowaniu przekonań, które nie służą…
I wreszcie, jak pokonać opór do dbania o te przekonania, które nam służą…
***
Jak wiele w życiu zależy od Nas, choć wydaje się, że niewiele…
i tym, jak niewiele zależy od innych, choć Nam wydaje się, że wszystko…
Jak nauczyć się doceniać każdy, nawet najmniejszy krok w drodze do zmiany…
Jak korzystać z zasobów, które dodają nam sił…
***
MARZENIA DO SPEŁNIENIA, czyli o tym jak sięgać po to co ważne…
19-20 lipca 2025
sobota 10-16 i niedziela 10-16
Dla Rodziców i Dorosłych Niekoniecznie Rodziców
Więcej szczegółów
W czasie spotkania:
• Będziemy uczyć się, jak rozpoznawać co jest ważne, a co pilne i jak porządkować swoje myślenie i działania
• Zobaczymy, jak przekonania wpływają na motywację i co robić, żeby nie zginąć w pogoni za tym, co pilne
• Poszukamy tego, co sprawia, że boimy się sukcesów i tego, co ułatwia radzenie sobie z porażkami na drodze do pożądanych rezultatów
***
IGRANIE Z GRANICAMI W ZWIĄZKU
30-31 sierpnia 2025
sobota 10-18 i niedziela 10-18
Dla Rodziców i Dorosłych Niekoniecznie Rodziców
Więcej szczegółów
Czy zastanawiasz się kto i jak dba o granice osobiste w Twoim związku? Sprawdź jak często mówisz TAK i NIE, ZGADZAM SIĘ lub NIE ZGADZAM SIĘ, JA i TY i MY… Czy wiesz gdzie jest Jego przestrzeń, Twoja przestrzeń i Wasza wspólna… A może za dużo jest Twojego NIE WIEM, NIE MAM PEWNOŚCI, TY ZDECYDUJ, JEŚLI TAK CHCESZ….może zdarza się CZASAMI milcząca zgoda „dla świętego spokoju” albo z obawy przed urażeniem kogoś…
Zapraszamy osoby zainteresowane letnim „przeglądem” SWOICH granic. Proponujemy wspólne poszukiwanie tego, co służy budowaniu bezpieczeństwa psychologicznego i emocjonalnego w związku.
***
Zgłoszenia przyjmuje Biuro Fundacji C.E.L w poniedziałki i środy w godzinach 15-18 telefon: 508 797 177.
Zachęcamy również do śledzenia na bieżąco naszego profilu na Facebooku, gdzie publikujemy informacje o aktualnych działaniach: https://www.facebook.com/Fundacja-CEL-122734117776118
OFERTA KIEROWANA JEST DO MIESZKAŃCÓW MOKOTOWA
Jeśli są wolne miejsca zapraszamy Mieszkanki i Mieszkańców z innych Dzielnic Warszawy,
a wiemy to najczęściej cztery dni przed rozpoczęciem zajęć.
Udział w zajęciach jest nieodpłatny!
🙂 Spotkania weekendowe realizowane są w ramach zadania: Program Rozwoju Kompetencji Życiowych dla Dorosłych Członków Rodzin. Zadanie finansowane jest ze środków m.st. Warszawy Dzielnicy Mokotów.
